Corso MBSR

[Elena Bilotta]

Cari colleghi,
presso il Terzocentro di Psicoterapia Cognitiva di Roma partirà il giorno martedì 7 Febbraio 2023 un corso MBSR in presenza, dalle ore 17 alle ore 19:30 per la durata di otto incontri con cadenza settimanale, per la riduzione dello stress basato sul programma mindfulness di Jon Kabat-Zinn. Il programma è particolarmente indicato per persone con rimuginio ansioso depressivo e dolore cronico.
Le insegnanti del corso sono certificate presso Motus Mundi e Brown University (centro dove è stato ideato il programma stesso).

Per eventuali informazioni è possibile contattare le responsabili del programma: la Dott.ssa Elena Bilotta al numero 3470772839 o la Dott.ssa Paola Pierini al numero 3485663923.

È previsto un incontro conoscitivo gratuito il 31 Gennaio 2023, alle ore 17 presso la sede del corso, in via Ariodante Fabretti 5/a, Roma.
Oppure è possibile contattare la segreteria del Terzocentro.

Un cordiale saluto e buona giornata.

Elena Bilotta e Paola Pierini